DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Advert
Diyetisyen Dilgeş Ağırman
Diyetisyen Dilgeş Ağırman
Giriş Tarihi : 29-11-2021 15:49

Diyetisyen Kimdir?

Merhabalar, ben Diyetisyen Dilgeş Ağırman. Fırat Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun olduktan sonra tekrar Fırat Üniversitesinde Beden Eğitimi ve Spor Fakültesinde yüksek lisansa başladım.

Bundan böyle bu sütunlardan  sizlere bilgi paylaşımında bulunacağım.

Hayırlı olsun.

SONSÖZ ile birlikteliğimize  ‘ DİYETİSYEN KİMDİR’ diyerek başlamak istedim.

DİYETİSYEN KİMDİR?

Hepimizin vardır bir diyetisyen yakını, arkadaşı veya birlikteliği… Peki, kaçımız diyetisyenin tam olarak kim olduğu, neler yaptığını, hangi alanlarda çalıştığını biliyoruz? Gelin birlikte bakalım.

Diyetisyen, dört yıllık lisans eğitimini tamamladıktan sonra insanlara ihtiyaçlarına göre yeterli ve dengeli bir şekilde diyet listeleri hazırlayan kişilerdir. Ayrıca besinlerin nasıl tüketmemiz gerektiğini, saklama koşullarını ve pişirilme şekillerini sağlığa uygun bir şekilde anlatır.

Sorduğumuz zaman ilk aldığımız cevap kilo vermek üzerine çalıştığımız algısı vardır. Bu görüş kısmen yanlış veya eksik diyebiliriz. Çünkü bizler kilo verme ve almanın yanında dünya üzerindeki bütün hastalıkların diyet tedavisini yaparız. Ayrıca gebelikten emzikliliğe annenin ve bebeğin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi için takip ederiz.

Bireylerin ilk doğduğu andan ölünceye kadar her yaşında beslenmesi ile ilgileniriz. Sporcu beslenmesi, fitness beslenmesi gibi spor alanlarında yağ kas dengemizi sağlayarak dengeli bir spor süreci yaşatır ve başarı oranlarını arttırırız. Toplu beslenme yerlerinde bireylerin sağlığı, işletmenin ekonomisini temel alarak en uygun diyet listelerini oluştururuz. Genel olarak; - Besinlerin pişirilmesi, hazırlanması, kullanılması, saklanması konusunda insanları bilinçlendirmek. - Diyet listeleri hazırlamak, diyet tarifleri geliştirmek. - Hastalıklarda beslenme tedavisi uygulamak. - Toplumsal kültür ve toplum ekonomisini göz önünde bulundurarak bireyleri bilinçlendirmek. Diyetisyenlerin görevlerini öğrendikten sonra birde çevremizde son yıllarda hızla artan ve diyetisyen olmayıp diyetisyen gibi davranan bir kesim gelişti. Birçok kişi diyetisyen olmadığı halde insanlara beslenme konusunda uzman olduğunu söyleyip bu şekilde para kazanmaya çalışan birçok meslek grupları, bireyler mevcuttur. Bunu yaparken belli çaylar, shakeler, içecekler, beslenme tozları gibi ürünlerle insanları hem sağlık hem de maddiyat yönünden zarara uğratıyorlar.untmayın ki siz beslenme tarzınızı değiştirmeden maalesef sadece bu şekilde ürün kullanarak kilo veremezsiniz. Olurda kilo verirsek bu ürünleri bıraktığınız gibi fazlasıyla alırsınız.

Bunların yanında birçok spor hocası ve hekimlerimiz insanlara uzmanlık alanlarının yanında beslenme konusunda da yön verebileceklerini düşünürler. Bu nedenle de birçok insanımız yanlış beslenme tedavisi ile zarar görmüş olur. Hâlbuki hepimizin aldığı eğitim ve uzmanlık alanlarımız farklıdır.

Bu yazıyı okuyan siz değerli okurlarımız diyet şakaya gelmez. Hayatınızın belli bir döneminde ortaya çıkan bir rahatsızlık önceki yanlış beslenme kaynaklı olması büyük olasılık. Bu yüzden kendinizi uzmanlara bırakın ve sağlıklı bir şekilde diyet yapmanın tadına varın.

Sağlıkla Kalın…

NELER SÖYLENDİ?
@
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1Trabzonspor2150
  • 2Konyaspor2039
  • 3Hatayspor2135
  • 4Başakşehir FK2034
  • 5Adana Demirspor2134
  • 6Fenerbahçe2133
  • 7Beşiktaş2132
  • 8Alanyaspor2132
  • 9Gaziantep FK2131
  • 10Sivasspor2130
  • 11Fatih Karagümrük2130
  • 12Kayserispor2128
  • 13Galatasaray2127
  • 14Giresunspor2125
  • 15Antalyaspor2123
  • 16Göztepe2121
  • 17Kasımpaşa2121
  • 18Altay2118
  • 19Çaykur Rizespor2118
  • 20Yeni Malatyaspor2115
Gazete Manşetleri
E-GAZETE
SONSÖZ 61.SAYI
GÜNÜN KARİKATÜRÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA
ifşa kayseri escord kayseri esc ataşehir bayan partner escobar ifşa kayseri esc bayan http://kayseri.otelincele.net